Айкидо – японское боевое искусство, основанное на принципах сдерживания и перенаправления силы противника. В секции Айкидо проводятся регулярные тренировки, включающие в себя упражнения на развитие гибкости, координации и концентрации внимания.
Основное внимание уделяется изучению различных захватов и техник защиты от нападений. Тренировки проводятся в групповом формате под руководством квалифицированных инструкторов.
Айкидо – японское боевое искусство, основанное на принципах сдерживания и перенаправления силы противника. В секции Айкидо проводятся регулярные тренировки, включающие в себя упражнения на развитие гибкости, координации и концентрации внимания.
Основное внимание уделяется изучению различных захватов и техник защиты от нападений. Тренировки проводятся в групповом формате под руководством квалифицированных инструкторов.