Айкидо – японское боевое искусство, основанное на принципах сдерживания и перенаправления силы противника. В секции айкидо проводятся регулярные тренировки, включающие в себя упражнения на развитие гибкости, координации и концентрации внимания.
Основное внимание уделяется изучению различных захватов и техник защиты от нападений. Тренировки проводятся в групповом формате под руководством квалифицированных инструкторов. Секция айкидо предоставляет возможность развития физических навыков, таких как выносливость и сила, а также улучшения самоконтроля и уверенности в себе. Важным аспектом тренировок является работа над формированием этических принципов и способности руководить силой без причинения вреда противнику.
Вступив в секцию айкидо, вы сможете развить свои навыки на татами, получить удовольствие от тренировок и улучшить своё физическое и психологическое состояние.
Айкидо доступно для всех возрастных категорий и уровней физической подготовки, и предлагает возможность заняться боевыми искусствами с целью самообороны или физической активности.
Набор: открыт!
Направление: классическое и боевое айкидо.
Группы: 6-14 лет, 16 лет и старше.
Тренер: Михаил Изотов (II дан Айкидо)